ROMÃAo partir a fruta ao meio vai notar a diferença. A polpa da romã é composta por pequenas sementes de alto valor nutricional. São ricas em vitaminas A e do complexo B, que protegem a visão e fortalecem o sistema imunológico, respectivamente. Os minerais, como cálcio, fósforo e potássio, em boa quantidade na fruta, agem na regulação do equilíbrio corporal. Já a sua casca, quando utilizada na forma de chás, é um poderoso vermífugo, combatendo ainda problemas da boca e garganta, como gengivite, inflamações e rouquidão.
Fim da dor de garganta
• 1 litro de água
• 1 e 1/2 colher (sopa) de cascas frescas de romã picadas
Preparação: Na água, ferva as cascas frescas de romã picadas. Desligue o lume, espere amornar, coe e faça gargarejos 3 vezes ao dia.
Para cólica intestinal
Coma a polpa de 4 romãs maduras por dia.
Sem comentários:
Enviar um comentário